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其实糯米粥是否能下来取决于它的具体做法,如果是使用糯米做成糟水,就可以达到下奶的功效,但是如果只是把糯米做成糯米饭的话,那么是不能达到下奶的效果的,如果宝妈想要下来的效果比较好,最好是可以去通过吃一些红枣,花生,猪蹄,炖汤,鸡汤,鲫鱼汤等,这种汤类有非常好的下奶效果。


在中医上认为糯米是能够深入胃经和肺经的,能够补中益气,固表止汗,对于脾胃虚弱的人群是比较合适的,如果说是用糯米的话,可以很好的缓解肺虚。


糯米当中含有大量的蛋白质,脂肪,微量元素,维生素,营养非常丰富,能够温补身体,强壮身体,对于脾胃虚寒,食欲不振,腹泻,腹胀的人群有缓解的功效,而且糯米能够收敛,可以缓解尿频,盗汗等症状。


糯米粥是否能达到下奶的功效,通常要看做法,一般把糯米粥做成糟水,是可以达到下奶的效果的,如果是其他的做法通常效果不好。

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